STUDIOZDROWIA Hanna Kaczorek | +48 601 815 993 | Niezależny Partner Herbalife | Skontaktuj się z nami

Przepisy na koktajle

Koktajle Proste

  • Waniliowy

    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
  • Czekoladowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku czekoladowym
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
  • Truskawkowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego

     

  • Toffi
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku toffi
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego

     

  • Owoce tropikalne
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku owoców tropikalnych
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego

     

  • Ciasteczka z kremem
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku ciasteczek z kremem
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego

Koktajle Fantazyjne

  • Bananowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1/2 szklanki mleka
    • jogurt naturalny
    • 1 banan
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Słodka sensacja
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka odtłuszczonego mleka
    • 1 świeża brzoskwinia
    • 1 świeża morela
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Smak owoców
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1 średnia pomarańcza
    • 1 szklanka odtłuszczonego mleka
    • 4 łyżki jogurtu truskawkowego
    • 1/2 banana
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Kawowo – bananowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 łyżeczka kakao
    • 1 łyżeczka rozpuszczalnej kawy (bezkofeinowej)
    • 1 szklanka odtłuszczonego mleka
    • 1 banana
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Miodowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 łyżka miodu
    • 1 łyżeczki ekstraktu waniliowego
    • 1 łyżeczki gałki muszkatołowej
    • 4 kostki lodu (wg uznania)
  • Owocowa sensacja
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 grejpfruta
    • 1 średnia papaja
    • 3 kostki lodu (wg uznania)
  • Truskawkowa fantazja
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1 szklanka chłodnej wody
    • 1 filiżanka truskawek
    • 1 dojrzała morela
    • 4 kostki lodu (wg uznania)
  • Truskawkowo – śmietankowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1 szklanki odtłuszczonego mleka
    • 1 szklanki jogurtu naturalnego
    • 1 szklanka świeżych truskawek
    • 1 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • Amaretto
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 Cappuccino Amaretto
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)
  • Mgła Północy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanki jogurtu naturalnego
    • 1 szklanki wody
    • 5 łyżeczek białego sera
    • 2 plastry cebuli
    • 1 świeżego ogórka (bez pestek)
    • sól, pieprz, sok z cytryny (do smaku)
  • Chłodnik
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanki jogurtu naturalnego
    • 1 szklanki soku buraczkowo – jabłkowego
    • 5 łyżeczek białego sera
    • 1 świeżego ogórka (bez pestek)
    • koperek
    • sól, pieprz (do smaku)
  • Krwawa Mary
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka sojowego
    • 1 banana
    • szczypta cynamonu
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Czekoladowa sensacja
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 świeża gruszka
    • 1 łyżeczka kakao
    • 4-6 kostek lodu (wg uznania)
  • Tropikalna Rozkosz
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • soku ananasowego (niesłodzonego)
    • 1 średnia papaja
  • Arbuzowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 filiżanka arbuza
    • 1 filiżanka melona
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)
  • Mandaryn
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 owoc kiwi
    • 1 banan
    • 2 nakrętki Koncentratu Aloesowo – Ziołowego
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)
  • Bounty
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1/2 szklanki mleka odtłuszczonego
    • 1 łyżeczka kakao
    • 1/2 szklanki jogurtu kokosowego
  • Czarny las
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 łyżeczka kakao
    • 1/2 łyżeczki esencji orzechowej
    • 1/2 banana (wg uznania)
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)
  • Żurawinowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku truskawkowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 filiżanka świeżych żurawin
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)
  • Jabłkowy
    • 1 porcja Koktajlu Odżywczego Formuła 1 o smaku waniliowym
    • 1 szklanka mleka odtłuszczonego
    • 1 świeże utarte jabłko (obrane i z wyciętym środkiem)
    • 3-4 kostki lodu (wg uznania)