Wyzwanie 21 dni

Wyzwanie 21 dni

to program on-line, który prowadzi do uzyskania wymarzonej i zdrowej sylwetki.

Jest połaczeniem programu edukacyjnego, grupy wsparcia i konkursu spadku wagi.

Od momentu startu projektu przez 3.tygodnie  dostarczamy wiedzę, motywujemy i wspieramy w osiągnięciu tego celu. Dla najlepszych efektów procentowego spadku wagi przewidziane są nagrody pieniężne!

Całość programu kosztuje 10 zł dziennie i zajmuje 10 minut dziennie

W programie uzyskasz:

• motywację i wsparcie grupy
• pomoc  osobistego trenera odżywiania
• stały monitoring wagi i diety
• informacje dotyczące prawidłowego komponowania posiłków oraz wiedzę, jak podkręcić metabolizm, żeby kontrolowanie wagi było łatwe
• plan nawodnienia organizmu
• podpowiedzi psychologa
• nagrodę pieniężną, jeśli będziesz wśród 3. osób, które mają największy procentowy spadek wagi 

Efekty programu „Wyzwanie 21 dni” :

• schudniesz 2-4 kg i zmienisz swoją sylwetkę
• zaczniesz wprowadzać w życie właściwe nawyki żywieniowe
• poczujesz się zdrowiej i młodziej
• uzyskasz większą sprawność
• a to będzie dopiero początek

Warunki uczestnictwa w programie „Wyzwanie 21 dni”

Osoby biorące udział w programie muszą zaakceptować Regulamin Programu oraz:

1. Na początku programu przejść darmową konsultację dietetyczną na miejscu w Studiu Zdrowia w Warszawie lub telefonicznie (wówczas przesłać do organizatora zdjęcie swojego wyniku na wadze).
2. Codziennie rano dotychczasowe śniadanie zastąpić porcją koktajlu odżywczego Herbalife i przesłać zdjęcie swojego zdrowego śniadania na zamkniętą grupę na Messengerze. Koktajl Odżywczy uczestnik kupuje w Studia Zdrowia, w ramach opłaty za uczestnictwo w programie (całość kosztów to 210 zł)
3. Dołączyć do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie organizator będzie zamieszczał krótkie szkolenia, prezentacje i filmiki.
4. Stosować się do zaleceń żywieniowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb, ustalonych w trakcie pierwszej porady.
5. Podejmować aktywność ruchową adekwatną do możliwości (spacer, pływanie, rower itp.)
6. Na zakończenie programu przejść darmową konsultację kontrolną na miejscu w Studiu Zdrowia w Warszawie lub telefonicznie (wówczas przesłać do organizatora zdjęcie swojego wyniku na wadze).
7. Każdy Uczestnik będzie mógł każdego dnia przesyłać do organizatora wypełniony druk rejestru jedzenia i picia, w celu jego weryfikacji

Koszt całego programu to 210 zł, z tego 180 przeznaczone jest na 21 śniadań a 30 zł na fundusz nagród.