STUDIOZDROWIA Hanna Kaczorek | +48 601 815 993 | Niezależny Partner Herbalife | Skontaktuj się z nami

Wyzwanie na odchudzanie

 

Warsztaty Odchudzania i Zdrowego Odżywiania

to połączenie stacjonarnego, warsztatowego programu edukacyjnego z grupą wsparcia i konkursem spadku wagi

Jeśli chcesz stać się ekspertem zdrowego odżywiania i kontrolowania wagi dla siebie, swojej rodziny i znajomych, weź udział w naszych warsztatach „Wyzwanie na odchudzanie”

Cena karnetu na warsztaty wynosi 144 zł,-

*PROGRAM ZAWIESZONY NA CZAS PANDEMII. ZAPRASZAMY NA PROGRAM ON-LINE „WYZWANIE 21 DNI”

Zyskasz:

  • warsztaty w małej grupie (do 10 osób)
  • wspaniałą motywację i wsparcie grupy osób z tym samym celem
  • poradę dietetyczną
  • pomoc osobistego trenera odżywiania
  • stały monitoring organizmu (3-krotną analizę ciała)
  • cotygodniowe ważenie
  • wiedzę o prawidłowym odżywianiu (12 tematów)
  • poczęstunek kolacją Herbalife na każdych zajęciach
  • poczęstunek kolacją Herbalife na każdych zajęciach
  • nową sylwetkę i lepsze samopoczucie
  • nagrodę, jeśli będziesz wśród 3. osób z największym % spadkiem wagi

Jeśli:

  • chcesz schudnąć 4-16 kg bez efektu yo-yo
  • lepiej poznać swój organizm
  • utrwalić prawidłowe nawyki żywieniowe
  • nauczyć się przygotowywać zdrowe i łatwe posiłki
  • zostać „dietetykiem” dla siebie i bliskich


TO SĄ WARSZTATY DLA CIEBIE!

WYBIERZ CZĘŚĆ „A” LUB CZEŚĆ „B”

WYZWANIE NA ODCHUDZANIE_2

Tematy omawiane w części „B”:

  1. Żywienie dzieci
  2. Kolacja – czy jeść, a jeśli tak to jaką?
  3. „Efekt Plateau” – jak sobie z nim radzić
  4. Wapń –  kości, zęby i co jeszcze?
  5. Kolorowa dieta – moc kolorów
  6. Kobiety muszą jeść wyjątkowo!
  7. Błonnik – jaki, ile i dlaczego?
  8. Mózg – dobrze jesz, sprawniej myślisz
  9. Dieta w profilaktyce nowotworów
  10. Co pić – woda i nie tylko
  11. Poprawiamy odporność
  12. Fakty i Mity II
WYZWANIE NA ODCHUDZANIE_1

Tematy omawiane w części „A”:

  1.  Białka
  2.  Dlaczego diety nie działają, planowanie posiłków
  3.  Metabolizm, przekąski, woda
  4.  Węglowodany, odżywianie komórkowe
  5.  Etykiety, zakupy, kontrola porcji
  6.  Zdrowe trawienie
  7.  Cała prawda o tłuszczach
  8.  Oczyszczanie, błonnik, antyoksydanty
  9.  Cukry: IG i ŁG
  10.  Aktywność
  11.  Zdrowe serce
  12. Fakty i mity część I