Wsparcie dla serca – rozszerzony program na miesiąc zawiera: Koktajl Odżywczy 780 g o smaku waniliowo-śmietankowym, tabletki Herbalifeline Max z kwasami omega-3 oraz Betaheart z beta-glukanami z otrębów owsianych.

SPOSÓB STOSOWANIA

• Zastąp jeden dowolny posiłek w ciągu dnia Koktajlem Odżywczym wykonanym na półtłustym mleku krowim lub roślinnym – dostarczysz w ten sposób mnóstwo niezbędnych makro i mikroskładników odżywczych, niezbędnych dla dobrego samopoczucia
• Raz dziennie zmieszaj 1 miarkę Beta heart® z wodą lub sokiem owocowym albo dodaj ją do Koktajlu Odżywczego Formuła1.  Jedna miarka dziennie zapewni Ci 1,5 g betaglukanów z owsa i pomoże utrzymać cholesterol we krwi na prawidłowym poziomie (jeśli chcesz obniżyć poziom cholesterolu, potrzebne Ci są dwie miarki dziennie)
• Raz dziennie – w trakcie posiłku – przyjmij 1 kapsułkę Herbalifeline Max, by zapewnić  dobre funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku. Jedna kapsułka Herbalifeline zapewni Ci  250 mg EPA i DHA

CO TO OZNACZA DLA CIEBIE?

Tryb życia może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu zdrowego serca. Dlatego dbaj o zdrowie, stosując trzy proste zasady.

Krok 1: Odżywiaj się prawidłowo:

Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i trans, wybierając zdrowsze produkty żywnościowe:

• – pełnoziarniste zamiast białego pieczywa i makaronu
• – ryby i chudy drób zamiast mięsa czerwonego i wysoce przetworzonego
• – orzechy, nasiona i ziarna soi zamiast przekąsek w rodzaju krakersów.

Krok 2: Zmień swoje nawyki:

• Aktywność fizyczna pomaga zwiększyć poziom „dobrego” cholesterolu (HDL) we krwi. Stymuluje transport zmagazynowanego tłuszczu do wątroby, co pomaga utrzymywać serce i naczynia krwionośne w dobrej kondycji.
• Potrzebujesz tylko 150 minut ćwiczeń o średniej-dużej intensywności tygodniowo – spróbuj ćwiczyć 5 razy w tygodniu po 30 minut dziennie.

Krok 3: Wzbogać swoją dietę:

• Pilnuj odpowiedniej ilości białka roślinnego i mikroskładników: witamin, minerałów i fitoskładników w swoim jadłospisie.
• Zadbaj o dużą ilość błonnika – minimum25 g dziennie, w tym koniecznie beta-glukany, czyli błonnik rozpuszczalny zawarty w otrębach owsianych, który pomaga obniżać poziom cholesterolu lub utrzymywać go w normie.
• Suplementuj nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3: EPA i DHA, które wspomagają pracę serca oraz utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i prawidłowego poziomu trójglicerydów

Proponowane programy nie stanowią oferty firmy Herbalife Nutrition. Nazwa programów i ich skład jest autorską ofertą Partnera Herbalife. Zostały one opracowane na bazie wiedzy i wieloletniego doświadczenia w kontaktach z klientami

Żaden z produktów Herbalife Nutrition nie służy diagnozowaniu, zapobieganiu czy leczeniu jakichkolwiek chorób.

ETYKIETY PRODUKTÓW

Sprawdź skład