STUDIOZDROWIA | ul. Broniewskiego 28, 01-771 Warszawa | Hanna Kaczorek +48 601 815 993 | Niezależny Partner Herbalife | Skontaktuj się z nami

JAK ZATRZYMAĆ CZAS I UTRZYMAĆ CIAŁO FIT

z 3 czerwca 2022 Bez kategorii ma 0 komentarzy

Chcesz być w dobrej formie, mieć szczupłą sylwetkę i spowolnić czas? Zdrowa, zbilansowana dieta ma tu zasadnicze znaczenie. Jest kilka podstawowych zasad odżywiania, wprowadzenie w życie których sprawi, że łatwo osiągniesz swój cel.

Poznaj moje wskazówki:

  1. Dbaj o białko w każdym posiłku
  2. Pamiętaj o błonniku.
  3. Jedz zgodnie z rytmem dobowym
  4. Pij wodę i płyny hipotoniczne
  5. Wzbogać swoje jedzenie

Wskazówka 1

Pamiętaj, by w każdym Twoim posiłku znalazło się białko.

Dlaczego? To bardzo proste!

Skorzystaj z linku poniżej, by pobrać cały poradnik „Jak zatrzymać czas i utrzymać ciało fit – 5 tajemnic odżywiania”

https://studiozdrowia.com/wp-content/uploads/2022/06/5-wskazowek-dla-zdrowia-i-szczuplej-sylwetki.pdf